La comida chatarra seria tan adictiva como la cocaina
La comida chatarra sería tan adictiva como la cocaína
– September 26, 2010Posteado en: Nota Destacada - Home,Nutricion
Diversos estudios aseguran que el azúcar, la grasa y la sal en grandes cantidades generan en el cerebro las mismas reacciones químicas que las más potentes drogas. Este efecto se produce tanto en personas obesas como delgadas
La adicción por la comida, sobre todo aquella considerada “chatarra”, dejó de ser un mito: decenas de estudios señalan que consumir productos a base de azúcar, grasa y sal producen en el cerebro las mismas reacciones químicas que drogas como la cocaína o la heroína.
Las primeras investigaciones fueron realizadas en 2001 en ratas. Fueron llevadas adelante por Nicole Avena, de la Universidad de Florida, y Bartley Hoebel, de la Universidad de Princeton, alentados por la posibilidad de que el gusto por estos alimentos tuviese un sustento biológico.
En el laboratorio, comenzaron a alimentar a ratas 12 horas diarias con jarabe de azúcar, en una cantidad similar a la que contienen las gaseosas, junto con el alimento habitual para ratas y agua. Pasado un mes, los científicos descubrieron que los animales desarrollaron cambios cerebrales (sobre todo en los neurotransmisores del núcleo accumbens, región asociada con la sensación de recompensa) y comportamientos químicamente idénticos a los observados en ratas adictas a la morfina (inquietud y ansiedad frente a la abstinencia).
También observaron que el cerebro de las ratas liberada dopamina cada vez que comían azúcar, neurotransmisor relacionado con la búsqueda de placer, la toma de decisiones y el circuito satisfacción-recompensa.Como con las drogas, esto se produce no sólo cuando se consume algún producto nuevo sino también con los ya conocidos que agradan.
Este fue el primer hallazgo. Ese mismo año, Gene-Jack Wangs, del Laboratorio Nacional Brookhaven del Departamento de Energía de los Estados Unidos, comenzó a hacer pruebas similares en humanos, y descubrió queexistía una deficiencia de dopamina en los estriados cerebrales de los obesos que era casi idéntica a la que se observaba en los drogadictos. En un estudio posterior comprobó que las personas delgadas experimentabas un aumento de este neurotransmisor en la parte del cerebro relacionada con la toma de decisiones al encontrarse frente a su comida favorita, la misma reacción que se produce en los cocainómanos.
El tercer estudio clave en este tema fue el de Eric Stice, neurocientífico del Instituto de Investigaciones de Oregon. Reveló que tanto en personas delgadas como obesas se producía la misma reacción química cerebral al comer una cucharada de helado de crema y chocolate. Y que la descarga de dopamina era mayor en los adolescentes flacos hijos de padres obesos que en los descendientes de delgados.
Tanto este estudio como el de Paul Kenny, del Instituto de Investigaciones Scripps, señalan que el exceso de azúcar, grasa y sal en las comidas atrofia el sistema de recompensa cerebral, que lleva a que se produzca un acostumbramiento y se responda cada vez menos al placer buscado, lo que deviene en comer cada vez más para compensar. Justamente, lo mismo que sucede con los drogadictos y los alcohólicos, según informó el diarioLa Nación.
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Las 8 formas de escribir una carta de Ventas
Este método es apto tanto como para escribir el titular de tu carta de ventas, escribir el titular de algún articulo, video, o redes sociales, etc.Ahora, ¿Para que sirve el titular?……..
Nuestro titular cumple 3 funciones bien definidas.
Capturar la atención: Tenemos solo 10 segundos para capturar la atención del futuro prospecto cuando entra a tu sitio, por lo que cada segundo vale.
Comunicar: Nuestro mensaje
Incentivar: A tu lector a que siga leyendo tu mensaje.
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Bueno, veamos cuales son las maneras más comunes para escribir el titular de tu próxima carta de ventas, articulo o video.
1. DE FORMA DIRECTA: Dile claramente a tu futuro socio de negocio lo que quieres y los beneficios que obtendrá si trabaja en tu equipo.
2. FORMA INDIRECTA: Bueno, este es todo lo contrario del anterior, este tipo de titular está diseñado para producir curiosidad en tu lector, la idea es que no pueda dejar de leer todo el contenido escrito por ti, este tipo de titulares usan palabras con doble significado.
3. TITULAR CON FORMA DE NOTICIAS: Este es un anuncio que tus lectores deben conocer y no pueden dejar pasar, saca algunas ideas de los periódicos,”Busca llamar la atención con la noticia”.
4. ¿COMO……..?: Este es muy bueno, funciona para cualquier campaña. Ejemplo: “Como reducir el stress sin pastillas”, “Como tocar la guitarra al estilo Eric Clapton en 12 lecciones”
5. EN FORMA DE PREGUNTA: Pregunta acerca de algo que tu lector quiera conocer, y para eso usa las 6 preguntas: Quién, Cuáles, Cuándo, Dónde, Por qué y Como.
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5. EN FORMA DE PREGUNTA: Pregunta acerca de algo que tu lector quiera conocer, y para eso usa las 6 preguntas: Quién, Cuáles, Cuándo, Dónde, Por qué y Como.
Y conforme a lo que sea esa, escribe la respuesta en forma de titular.
6. DAR UNA ORDEN: Es decirle a tu lector que se ponga en acción, la clave aquí es usar palabras con energía. Te acuerdas del típico “LLAME YA…..”, Otra podría ser, “ORDENA AHORA AL 2655XXX…..”
7. RAZON O MOTIVO: Generalmente se usa un número, indicando las cosas con las que tu lector se beneficiará al unirse a tu red multinivel. Ejemplo: “4 CLAVES PARA PROSPECTAR POR TWITTER….”
8. TESTIMONIOS: Aquí debes escribir la impresión de algún cliente o socio de tu red y eso lo escribes en forma de titular.
Trata que tu titular no exceda de las 8 palabras, no querrás que tus lectores saquen todas sus conclusiones leyendo el titular y no sigan leyendo el resto del articulo o carta, o si tiene muchas palabras el lector no quiera leerlo, hazlo tu titular simple pero a la vez consistente.
Fantastico mundo del multinivel
La base del éxito de un negocio multinivel pasa por la consideración y mejora de 4 aspectos clave. 4 pilares que soportarán todo el trabajo que vas a realizar ya sea en internet o fuera, 4 pilares también aplicables a cualquier otro tipo de negocio.Mentalidad. Tu forma de ver las cosas y tu actitud serán importantes a la hora de hacer tu negocio, un multinivel es un negocio a medio y largo plazo en el que no todos los momentos serán fáciles, el saber sacar beneficio de estos momentos (en cada fracaso puede haber una oportunidad o una lección) y el tener una mentalidad responsable (eres el responsable de lo que te ocurre por lo que puedes cambiarlo o mejorarlo), hará que puedas ser constante, algo fundamental en el marketing multinivel.
De hecho no es común que personas que no tienen una mentalidad abierta y que no tienen actitud y visión positiva, se interesen por esta clase de negocios.
Comunicación. Ya sea en persona, telefónicamente, por email o desde tu blog o sitio web, la comunicación con las demás personas es algo importante en el desarrollo de un negocio multinivel. Un multinivel es un negocio de personas y de contactos y no de productos o servicos por lo que el mejorar tu forma de tratar con las personas te ayudará bastante.
Es importante seguir unos principios en cuanto a la comunicación con las demás personas (ser educados, no proyectar nuestros problemas en los demás, buscar afinidades, ser positivo, cercanía, etc…), pero el auténtico maestro de la comunicación es aquel que sabe dar a cada persona lo que quiere y en su medida justa.
Aprendizaje. El multinivel es aprender y los negocios en internet también. Solo hay una forma de ganar dinero con un negocio multinivel, aprendiendo cada día un poco más.
Internet es un medio perfecto para aprender, ya sea mediante información gratuita o pagada puedes encontrar casi de todo.
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Compromiso. Si no tienes compromiso con tu negocio dificilmente llegarás a alguna parte. El compromiso es algo que se vé con el tiempo y que te da el poder y el convencimiento para seguir adelante hasta conseguir tus metas.
Un negocio multinivel o cualquier otro tipo de negocio es un compromiso de mejora, tanto de tu economía como de tu calidad de vida, y eso es un compromiso muy importante, el grado y la fuerza de tu compromiso será lo que determinará tu éxito. Lo primero que hay que entender para alcanzar un buen grado de compromiso es que la palabra "compromiso" no es una palabra negativa, tu te comprometes con lo que quieres, con lo que piensas que te va beneficiar y con lo que te gusta o apasiona.
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